古筝小说

第一百九十九章 挑水,以战破境（第1页）

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昨天当吴理身体状态处于极限时他拿着两块沉重的配重块走路一下出现失误身体倾斜。

在重新找回重心的过程中吴理灵光一闪突然想到了一个很好的锻炼方式：扁担挑水。

扁担挑水的过程其实将形意拳起钻落翻的劲力都包含了进去而且能够锻炼腰力腿力和重心的掌控能力。

过去很多功夫的练习都有扁担挑水这一项因为这个看似简单的动作能够锻炼很多基本功。

吴理的形意拳基本功早就练得非常扎实对起钻落翻的劲力掌控也纯熟无比他此时用扁担挑水的方式来做躲闪训练是为了加强自己对身体重心的掌控。

扛着一百多斤的重物在标杆之间来回闪动做躲闪训练就像是农夫挑着水在走一条崎岖无比的山路道路上还有各种阻碍有时候需要弯腰避开头上的树枝有时候需要起跳越过前方的沟壑。。。。。。偏偏在这样的环境下这位农夫还走得很快并且要保证桶里水尽可能不洒出来。

这样的难度无疑比原先的躲闪训练大了许多倍但也只有挑战这样的难度才能帮助吴理突破瓶颈！

吴理向右窜出两只铁桶在空中荡了起来向左倾斜水面晃动眼看着就要洒出来吴理又突然止住身体一下向左窜出。

两只铁桶像是荡秋千一般又荡向另外一边水面再次剧烈晃动洒出了一些水花。

身体的重心肩上杠铃的重心两边挂着的水桶的重心。。。。。。吴理在快速移动的过程中要兼顾所有的这些以达到一种完美的平衡才能够一边保证速度一边保证桶里的水不会洒出来哪怕一滴。

刚开始吴理跑完一圈铁桶里的水差不多只剩下一半不到试过几次后他不再刻意去追求速度而是将注意力都放在了如何不让水洒出来。

吴理挑着水身体缓慢地向右移动走出几步后眼看桶中的水面即将洒出他连忙向左移动让倾斜的水面换了个方向如此反复。

即便一开始吴理的速度并不快但越到后面为了不断‘修复’即将倾斜而出的水面吴理也只能不断加快移动速度。

刷刷刷。。。。。。

一次又一次水花洒在地面上吴理挑着一百多斤的重物已经重复了不知多少次躲闪训练场地一旁有一根专门接过来的自来水管就是为了给吴理补充桶里的水。

不得不说实力决定待遇。

吴理的个人影响力名气还有他之前表现出来的实力这些加在一起让他有资格在TUF被特殊对待否则换个普通学员提出这些要求你看TUF会不会搭理他？

当然了TUF这边也是为了节目更具戏剧性和观赏性毕竟每年的训练内容都大同小异今年来了一个吴理弄出一点新东西也能刺激观众。

在另一边训练的众人时不时都会看一眼吴理这边对于吴理正在做的训练他们都觉得有些好奇：这样训练就能在三天之后打破查尔斯的记录？

“吴理现在这样训练和之前的躲闪训练有什么区别吗？”

“肯定有区别啊不然吴理在这儿忙活啥呢。”

“三天打破查尔斯的记录就是要提高差不多三秒的成绩一天提升一秒？”

“我虽然很喜欢吴理也相信他的实力但是我觉得这次他有点冲动了。”

“我也觉得像这种接近极限的数据怎么可能短时间内大幅度提升？”

“万一吴理三天后没能打破记录难道真要退出TUF？”