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美国纽约。
清晨一名黄皮肤黑头发的亚裔男子正在自己家中晨练。
一间宽敞的房间内摆满了各种器械男子正在使用拉力训练器。
他右手拉住拉环左手放在腹部猛得吐气开声右脚迈步向前右手向下发力。
刷!拉力器后方的几块配重块被一下拉了起来。
男子将拉环拉到了右脚膝盖的位置突然松了力道。
在重力的作用下几块沉重的配重块迅速下落拉环也在急剧地回缩。
男子的右手顺着拉环一起回缩当回缩到他肩部的位置时他再次吐气开声。
刷!这一次男子以比之前更快的速度将拉环重新拉回膝盖的位置然后再次松手。
他如此反复每一次拉到膝盖位置后就松手在肩膀处重新发力又将拉环拉回来。
速度一次比一次快。
拉环因为配重块迅速下落本身就带着一定的冲击力而男子要在瞬间抵消掉这股冲击力并且给予一股更大的反向力才能以更快的速度重新将拉环拉回去这样的瞬间爆发力十分惊人。
刷!刷!刷!
拉环的绳索在不断来回摩擦而且速度很快男子向前踏步的声音也越来越重到最后已经如同战鼓在锤整个房间的地面似乎都被震得晃动起来。
砰!砰!砰!
很难想象一个人练拉力器都能练出这种声势简直就像身体里有上万吨的炸药一发力劲力由内而外炸开。
五分钟后男子脸不红气不喘地换了一只手这次是左手。
刷!
。。。。。。
在换了三种器械进行了不同程度的力量训练后男子走到场地的中央打起一套拳法。
他的动作舒缓气态悠然和之前做力量训练时那种爆发力十足的样子完全不同。
他在打太极。
慢悠悠地打了半个小时男子缓缓停下走出了练功房。